我被家暴了,怎麼辦?
先保護自己與孩子,再決定下一步怎麼走
常見問題
「他沒有真的把我打到受傷,只是推我、摔東西、恐嚇或長期辱罵,這也算家暴嗎?」家庭暴力並不只限於拳打腳踢。家庭成員間若有身體、精神或經濟上的騷擾、控制、脅迫或其他不法侵害,也可能屬於家庭暴力。
如果已經出現暴力或威脅,最重要的不是先決定要不要離婚,而是確認自己與孩子目前是否安全。依危險程度不同,可以報警、驗傷、保存證據,並評估聲請通常保護令、暫時保護令;若有急迫危險,也可能透過警察、檢察官或主管機關聲請緊急保護令。
我們能協助
我們會先協助您整理暴力發生的時間、方式、頻率及相關證據,包括驗傷診斷、傷勢照片、錄音錄影、訊息、報案紀錄及證人資料,評估目前適合採取的法律措施。
依個案需要,可以協助聲請民事保護令,並評估禁止對方實施暴力、騷擾、接觸,或命其遷出住居所等保護措施。若同時涉及離婚、未成年子女親權、會面交往或扶養費,也可以一併規劃後續家事程序。
我們的優勢
家暴案件最重要的是安全與時機。有些當事人因為長期處在威脅與控制中,手上的證據非常零散;也有人在衝突後急著離家,卻沒有留下能夠證明暴力經過的資料。
我們會從保護令及後續家事案件的角度,協助您把零散的事件整理成法院能夠理解的事實脈絡,判斷哪些證據需要立即保存、哪些安全措施應優先處理。若案件同時牽涉孩子,也會把孩子的安全、照顧與後續親權安排一起納入策略。
您可以這樣開始
- 如果您或孩子正面臨立即危險,先離開危險現場並尋求警察協助
- 若有受傷,儘速就醫驗傷,並保存傷勢照片、診斷證明及報案資料
- 保存威脅、辱罵、騷擾或控制行為的訊息、錄音、錄影及其他證據
- 在返回住所、與對方單獨見面或簽署重要文件前,先評估自身安全與法律風險
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